今年6月公司裁员，名单按人力成本和token成本倒序排出，部分团队裁掉超过40%。我靠AI改写简历开始求职，先后接触50多位猎头，发现招聘平台算法推荐和AI电话投递基本没用，面试流程反而越拉越长。企业上云浪潮下，连求职也逃不开AI，但体验并不美妙。
裁员当天：人力成本和token成本倒序排列
6月第二周，HR通知我进会议室。桌子对面坐着两个人，一个人事，一个法务。名单早就定好了，按照人力成本和token成本倒序排列。什么意思？就是越贵、越容易被AI替换的人，越靠前。我们部门大概裁了三分之一，隔壁内容团队更惨，走了快一半。
整个离职流程快得离谱。当天签协议，当天交电脑，当天注销门禁。我连同事桌上的多肉都没来得及托付。后来一想，企业上云之后，AI工具能处理大量基础工作，公司确实不需要养那么多人了。
用AI写简历：先口述，再让它把分析过程摊开
被裁的第三天，我开始改简历。没有急着打开文档，而是先打开语音备忘录，把自己的工作经历从头到尾讲了一遍，包括做过哪些项目、遇到过什么坑、最后怎么解决的。讲完大概四十分钟，再把录音丢给AI，让它提炼成简历条目。
这个过程比想象中难。AI一开始会写得很“漂亮”，但经常丢掉细节。我要求它把每一步分析都显示出来，比如为什么删掉某句话、为什么把某个项目提前。这样我才好人工把关，不然简历上的事我自己都认不出来。
等简历改到第五版，我又把目标职位的JD喂进去，让AI逐条比对。那时候我已经开始怀疑，招聘软件上那些“急招AI产品经理”“懂大模型优先”的职位，说不定就是用同样方式生成的。
接触了50多个猎头，靠谱的没几个
求职前两个月，我加了五十多位猎头的微信。这个数量不算少，但靠谱程度真的参差不齐。有些猎头发来职位，点进去一看，和我简历里的经历完全对不上；有些上来就问“现在薪资多少，能不能接受降薪”，态度像在审犯人；还有几个直接把沟通变成模拟面试，让我对着一个完全陌生的领域讲方案。
真正有用的猎头，会先花时间核实我的工作年限、项目角色、离职原因，然后告诉我哪些公司流程长、哪些岗位其实是“备胎”。这活需要耐心，更需要人味。可惜大部分猎头更像在完成KPI。
后来我把猎头也当成信息源，反着用。他们推荐什么、不推荐什么，能反映市场风向。比如那段时间，几乎每个猎头都会问“你用过AI工具吗”，问法都一样，像背台词。
招聘平台：算法推荐和AI电话投递，越帮越忙
除了猎头，我也用招聘软件。系统推荐职位看起来很智能，但实际上是关键词匹配。我做过内容运营，它给我推“新媒体编辑”“社区运营”“文案策划”，全都停在初筛。没有一个推到正式面试。
更烦的是AI电话投递。机器打电话过来，让我按1确认意向，我按了，然后就没有然后了。推荐信息还很杂，昨天推了个“海外直播运营”，要求先在国内入职，再等海外工签。点进去仔细一看，这不就是灰色产业吗？还有保险公司挂“储备干部”，实际是找销售。平台的算法不但没提高效率，反而把垃圾职位和正常职位拌在一起，消耗我大量精力。
那段时间我每天花两个小时刷招聘软件，真正值得投的不到两三个。后来索性关掉自动推荐，只搜目标公司，才稍微清净点。
职位要求：什么都要AI，但没人说得清标准
打开任意一个招聘软件，都能看到“有AI应用经验优先”“熟悉大模型加分”。我原以为这是针对算法工程师的，后来发现，越容易被替代的岗位，对AI应用经验的要求反而越高。比如内容专员要求会用Midjourney生成配图，客服主管要求会搭建简单的知识库，连行政岗都写着“能用AI做PPT和Excel自动化”。这要求跟工作年限也不挂钩，我见过刚毕业的应届生被问会不会搭RAG，也见过十年经验的老编辑被要求用AI生成视频脚本。
但你要是追问HR“具体要求到什么程度”，对方通常答不上来。有一回，面试官问我“你用过哪些AI Agent”，我说了几款开源框架，他点点头，接着又问“那你会不会prompt优化”。那一刻我明白了，很多人只是把AI经验当成筛人的标签，并不关心你怎么用。
这种模糊其实挺麻烦。你花时间学了新工具，结果面试官自己的标准都是随机冒出来的。反而是那些真正落了地的公司，会把需求拆得很具体，比如“要会用云服务器ECS部署开源模型”“要能写数据清洗脚本”。如果你所在的公司也想搞类似的流程，不妨直接找阿里云代理商，比如 易枫顺 - 阿里云官方旗舰级代理商，他们能帮企业把云资源配好，还能申请到比官网更低的阿里云优惠，偶尔有阿里云代金券，成本一下子就控住了。
面试流程拉长、凑数、不开摄像头，还有剽窃
对比前几年，面试流程明显变长。三年前，两轮面试决定结果；今年，五轮起步。有一家互联网公司，通过了HR面、业务面、总监面，突然通知加一轮技术笔试。笔试内容和岗位无关，像是临时凑数。还有一次，面试官不开摄像头，声音冷冰冰，问的问题和我的职业经历八竿子打不着。我怀疑他只是被拉来充数的。
最恶心的是剽窃。有个创业公司的负责人，约我聊“内容中台搭建思路”，全程问得很细，包括团队怎么分工、预算怎么切、风险怎么控制。聊完就没有下文了。两周后，我在他们公众号上看到一篇文章，里面的框架和我说的几乎一样。那一刻我真是哭笑不得。
我总结了这几个月遇到的三类坑爹面试：
- 临时加面：业务面过了，突然多一轮技术笔试，题目和岗位无关。
- 凑数型面试官：不开摄像头、问两句就冷场，像被抓来充数的。
- 剽窃型面试：问得很细，事后把你的方案用在别处。
FAQ
Q: 用AI写简历，靠谱吗？
A: 靠谱，但不能全信。最好先自己录音口述经历，再让AI提炼成条目，同时要求它显示修改过程。最终简历上的每一个字，都要经过自己确认，否则面试被问细节会露馅。
Q: 招聘平台的AI推荐和AI电话投递能信吗？
A: 根据我的经历，效果很一般。系统推荐容易杂糅，AI电话投递更是单向通知。最好把平台当搜索工具，自己主动搜目标公司，别等着被推荐。
Q: 面试被要求展示AI经验，但标准模糊怎么办？
A: 可以反问对方具体场景。比如“你说的AI应用经验，是指用现成工具做内容，还是自己部署模型？”如果对方答不上来，大概率是凑数。真正需要AI的岗位，一定能说清要解决什么问题。
Q: 遇到剽窃经验的面试怎么办？
A: 很难完全避免。面试前可以稍微留一手，讲框架但别讲具体的执行细节和数据。如果怀疑对方在套方案，可以直接问“你们希望这个项目在什么时间节点落地”，真心招人的公司通常会答得很快。
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来源：少数派
